Сердце и кровеносная система Кардиоваскулярная система особенно быстро реагирует на регулярные физические нагрузки. При систематических аэробных занятиях — например, беге, плавании или езде на велосипеде — сердечная мышца постепенно увеличивает свою функциональную мощность. Она начинает перекачивать больше крови за одно сокращение. Такое состояние называют «спортивным сердцем», и оно считается благоприятным. У физически подготовленных людей частота […]
