Есть состояние, знакомое очень многим, но о котором почти никто не говорит вслух. Человек лежит рядом с партнером, и вместо того, чтобы чувствовать, он думает. Достаточно ли я возбужден. Нормально ли я выгляжу. Что он или она сейчас обо мне думает. Не слишком ли долго. Не слишком ли быстро. Этот внутренний комментатор называется в сексологии […]
Вопрос «а сколько раз в неделю нормально» сексологи слышат постоянно, и честный ответ на него разочаровывает: столько, сколько устраивает обоих. Проблема в том, что обоих устраивает редко. Один хочет чаще, второй реже, и каждый уверен, что нормален именно он. Отсюда обиды, подсчеты, ощущение, что тебя не хотят или что от тебя требуют. Разобраться в этом […]
Выбор работодателя в пищевой промышленности заметно отличается от поиска работы во многих других отраслях. Здесь особенно важны стабильность производства, понятная организация процессов, соблюдение санитарных и технологических требований, условия труда, социальные гарантии и возможность профессионального развития. Крупное предприятие пищевой отрасли представляет собой сложную систему, в которой одновременно работают производственные специалисты, технологи, инженеры, сотрудники лабораторий, логисты, коммерческие […]
При организации контейнерных перевозок один из главных вопросов — вместимость. От неё зависит количество груза, стоимость логистики и безопасность товара. В этой статье разбираем, сколько паллет входит в 20- и 40-футовые контейнеры, как их правильно располагать и что учитывать при загрузке. Что такое паллета и почему важно считать. Паллета — это стандартная транспортная платформа для […]
Знакомство с новой областью не обязательно начинать с большого проекта. Можно взять понятную ситуацию: базовая квалификация уже получена. Здесь важно учесть, что новое направление имеет свои требования. Такой пример даёт основу для выбора обучения и позволяет заранее определить, что именно нужно будет проверить на практике. Определите результат первой работы Сначала отделите желаемое впечатление от проверяемого […]
Домашние тренировки без оборудования Тренировки дома обросли двумя противоположными мифами. Первый: без штанги и тренажёров ничего не построишь, а отжимания — это разминка для школьников. Второй: достаточно двадцати минут в день по видео из интернета, и через месяц тело будет как на обложке. Правда посередине, и она вполне конкретная. Разберём, чего домашние занятия действительно дают, […]
