Испытываете ли вы эпизоды озноба без лихорадки? Мы покажем вам, что стоит за этим симптомом и что вы можете с этим поделать.

Мы обычно связываем озноб с инфекционными процессами (вызванными вирусами или бактериями). По этой причине большинство этих эпизодов сопровождаются лихорадкой. По сути, озноб — это механизм разогрева тела, поскольку «вибрация» мышц повышает внутреннюю температуру. Учитывая эту информацию, что может быть причиной появления озноба без лихорадки?

Этот тип эпизода может удивить многих людей, особенно тех, кто привык испытывать этот симптом вместе с лихорадкой. Хотя случаи этого типа, как правило, доброкачественные, важно знать о других симптомах, поскольку они могут указывать на основное заболевание. Мы научим вас всему, что вам нужно знать о наличии озноба без лихорадки.

Симптомы озноба без температуры

Эксперты определяют дрожь как «чувствительность при восприятии холода, сопровождающуюся непроизвольной дрожью». Этот опыт может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а в некоторых случаях может длиться несколько дней (проявляясь через эпизоды в течение этого времени). Симптомы озноба без лихорадки следующие:

• Повышенное восприятие холода независимо от температуры окружающей среды.
• Мурашки по коже.
• Непроизвольный мышечный тремор.
• Слабость или усталость.
• Скрежет зубами (продукт мышечного тремора).
• Потливость.
• Головокружение.
• Тошнота.
• Общее недомогание.
• Сонливость или вялость.

Хотя эти признаки могут проявляться, озноб без лихорадки обычно развивается независимо от них. Холодный пот — очень распространенный симптом, который может еще больше усилить приступы, создавая снежный шар (холод пота заставит вас дрожать сильнее).

Большинство случаев этого типа являются доброкачественными., так что в случае развития симптомов они будут проявляться с легкой или умеренной интенсивностью. В тяжелых случаях у человека могут наблюдаться обмороки, изменение сознания, синюшность кожи и губ (цианоз) и одышка. Все зависит от основного состояния, вызывающего тремор.

Причины озноба без температуры

Теоретически существует сотни состояний, которые могут быть причиной озноба без лихорадки. На практике одни объяснения встречаются чаще, чем другие. Поскольку невозможно прокомментировать все условия, которые могут вызывать эпизоды этого типа, ниже мы покажем наиболее частые из них.

Воздействие холода

Простое воздействие низких температур может вызвать непреднамеренный озноб. Это внутренний механизм регулирования температуры.

Наиболее распространенное объяснение озноба этого типа заключается в воздействии падения температуры окружающей среды. Если вы провели несколько часов в бассейне, на пляже, на открытом месте при сильном ветре и т. д., ваше тело начнет дрожать, чтобы согреться.

Вы также можете получить этот симптом, если вы носите мокрую одежду, находитесь под дождем или ходите по очень холодной или мокрой поверхности без обуви. Озноб — это естественный и автоматический механизм внутреннего трения. Создание трения заставляет тело выделять тепло, как это происходит, когда мы потираем ладони друг о друга.

Реакция на активную деятельность

Озноб также может быть побочным эффектом активной деятельности. Катание на велосипеде или бег могут спровоцировать эти состояния, доводя тело до предела, или когда упражнения выполняются в дождливые дни или при низких температурах.

Физическая активность изменяет температуру тела; обычно он поднимается, поэтому тело начинает выделять пот, чтобы регулировать его. Когда вы заканчиваете тренировку продолжительностью один или несколько часов интенсивной активности, температура может резко упасть, вызывая озноб для достижения идеальной температуры тела.

Другим возможным объяснением является истощение запасов гликогена. Это вещество является одним из видов топлива для выработки энергии, поэтому, когда оно заканчивается, у человека появляются такие симптомы, как мышечные спазмы, головокружение, утомляемость, тошнота и, конечно же, озноб без лихорадки.

Побочный эффект лекарства

Любое лекарство имеет потенциальные побочные эффекты. Большую часть времени они не проявляются, а если и появляются, то слишком легкие, чтобы человек мог их заметить. Временный или постоянный прием лекарственных средств, как регулируемых, так и нерегулируемых (растительных и других), может вызвать развитие симптомов этого типа.

Что вы можете сделать, так это проверить вкладыш в упаковку, чтобы увидеть, есть ли среди побочных реакций озноб. Также можно проконсультироваться со специалистом, особенно если необходимо поддерживать прием в течение месяцев или лет.

Вместе вы сможете найти альтернативы для лечения состояния, которое делает вас зависимым от конкретного препарата.

Гипотиреоз

Человек страдает от гипотиреоза, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов для удовлетворения метаболических потребностей. Классический симптом — повышенная чувствительность к холоду, которую можно принять за озноб. Классические признаки, сопровождающие это состояние, следующие:

• Прибавка в весе без видимых причин.
• Запор.
• Сухая кожа.
• Отек лица.
• Потеря памяти.
• Изменения настроения (с преобладанием эмоций типа грусти).
• Скованность или припухлость в суставах.
• Замедленные сердечные ритмы.

Гипотиреоз очень легко диагностируется и хорошо поддается лечению. Если у вас проявляются эти симптомы в сочетании с чувствительностью к холоду, не стесняйтесь обратиться к специалисту, чтобы исключить такую ​​возможность.

Гипогликемия

Низкий уровень глюкозы в крови может быть очень опасным. Это особенно распространенное состояние у людей с диабетом.

Гипогликемия – это снижение уровня глюкозы в крови. Помимо озноба у больных появляются мышечный тремор, потливость, нечеткость зрения, дезориентация и головокружение. Также могут наблюдаться нерегулярные сердечные сокращения, слабость, раздражительность и спутанность сознания.

Другими возможными объяснениями являются аллергические реакции, простуда, анемия и эпизоды нутритивной декомпенсации. Внезапное падение артериального давления также может вызвать озноб без лихорадки.

Наиболее распространенные объяснения являются доброкачественными, особенно когда у человека не развились серьезные симптомы или другие признаки. По мнению экспертов, интенсивные эмоциональные перепады также могут спровоцировать озноб. Например, те, которые мы испытываем при прослушивании музыки.

Лечение озноба без лихорадки

Лечение этого состояния зависит от причины эпизодов. Если они вызваны факторами температуры окружающей среды или чрезмерными занятиями спортом, человек может укутаться в тепло до исчезновения симптомов. Это поможет организму восстановить свою среднюю температуру тела без помощи этого механизма.

Мы уже определили, что если вы подозреваете, что причиной проблемы является лекарство, лучше всего обратиться к специалисту. Обычно врач находит альтернативное лекарство, позволяющее лечить основное заболевание, не сталкиваясь с этими надоедливыми эпизодами.

В других случаях следует обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить любое заболевание. Тот факт, что нет лихорадки, не обязательно означает, что это доброкачественный процесс., поэтому не медлите с обращением к специалисту как можно скорее. Делайте это, особенно если симптомы повторяются и не могут быть объяснены приведенными нами примерами.