Природа их мозга делает женщин более уязвимыми к последствиям стресса, которые также усугубляются переутомлением.
Женщины и мужчины по-разному решают проблемы. Это связано с взаимодействием и действием определенных гормонов, согласно исследованию, проведенному в Филадельфии (США), опубликованному в журнале Молекулярная психиатрия.
Женский мозг более чувствителен к действию стресса, тогда как мужские нейроны обладают способностью лучше приспосабливаться и сопротивляться определенным воздействиям. Хотите знать, почему? В этой статье мы объясняем это вам.

Стресс у женщин

Женщины по-разному переживают стресс. Давление, обязательства, задачи и поиск хороших результатов становятся проблемой. Более того, кто примиряет себя с матерью, домохозяйкой и работником, больше не имеет ни времени, ни свободного места для себя. Последствия стресса для женщин многообразны:

• Это может изменить ваш характер и настроение.
• Вызывает трудности со сном.
• Ухудшает вашу способность принимать решения
• Это заставляет их меньше работать на работе из-за трудностей с концентрацией и вниманием.

Это не означает, что от стресса страдают только женщины, но на них он влияет не так, как на мужчин.
Хотя традиционно их ошибочно считали «слабым полом», потому что они определенным образом реагируют на проблемы или жизненные обстоятельства, правда в том, что именно потому, что они сильны, у них накапливается больше задач и обязательств.
Негативные отзывы на работе, конкуренция с коллегами в офисе, количество предубеждений и ожиданий, возлагаемых на них, социальные нормы, которым они должны соответствовать (жениться, родить детей, уметь готовить) в определенном возрасте… Все это берет свое и напрягает даже самых сильных женщин.

Женские нейроны и стресс

Когда в организме выделяются гормоны, ответственные за стресс, нейроны, расположенные в мозге женщин, более чувствительны, чем у мужчин.
Имея больше гормональных рецепторов, женский разум слишком остро реагирует. Поэтому он более склонен к повторяющимся симптомам у людей, находящихся в состоянии стресса.
При хроническом стрессе самки разных видов (различия есть не только у человека) неспособны адаптировать механизмы своего мозга для эффективной борьбы с такими стрессами. Но такое бывает у мужчин. То же самое касается мужчины: менее чувствительны к проблемам и более устойчивы к давлению.
Хотя женщины более подготовлены к одновременному выполнению нескольких действий, существуют внешние и внутренние факторы, которые вызывают у них более сильные эпизоды стресса, будь то на работе или в личной жизни.

Огромное бремя, с которым сегодня сталкиваются женщины (должны быть лидерами дома и в офисе), приводит к более серьезным проблемам, связанным со стрессом, беспокойством или нервозностью.
Это не означает, что они не готовы или не способны добиться успеха на обоих или сразу на нескольких фронтах, а, скорее, в данный момент генерируется «перелив» их умственных способностей.

Психологические последствия стресса

Психологические последствия хронического стресса для женщин более серьезны, чем мы думаем. Помимо неспособности принимать определенные решения или концентрироваться, есть и множество других. Например, плохое настроение, раздражительность или повышенная склонность к несчастным случаям или употреблению токсичных веществ.
Повышенная выработка эстрогена в стрессовых ситуациях делает женщин более тревожными и более склонными к ошибкам, чем мужчины. Так что, если и есть что-то, о чем вы беспокоитесь или чего боитесь, вы, скорее всего, примете неверные решения.
Еще одно заметное различие между мужским и женским мозгом заключается в том, что первый усерднее работает в стрессовой или тревожной ситуации.
Женщины чаще страдают тревожным расстройством в жизни, а также психические расстройства. Депрессия – еще одна из наиболее распространенных проблем у женщин.

Больше различий в мозге между женщинами и мужчинами

Женщины, например, лучше переносят стресс родов. Они также менее склонны к проблемам со слухом или зрением и поддерживают больший приток крови к мозгу на протяжении всей жизни.
Женское левое полушарие созревает раньше у женщин. Эта область касается языка, определений и логики. По этой причине девочки начинают говорить раньше, чем мальчики.
Хотя женский разум более «чувствителен» к стрессу, он компенсирует это стрессом. умение более взвешенно анализировать ситуации и контролировать агрессию.
Те, кто ежедневно сталкивается со стрессом, не только подвержены типичным симптомам этой проблемы, но также могут страдать бесплодием, гормональными нарушениями, неврозами или тревогой.
Со всеми этими различиями мы не пытаемся определить, какой жанр лучше другого. Просто, мужчины и женщины разные, и в этом заключается величие человека. Большая уязвимость означает не большую слабость, а большую чувствительность. Это имеет большие преимущества, подобные тем, которые мы упомянули, а также недостатки, такие как меньшая устойчивость к стрессу.