Знание того, как ваш менструальный цикл влияет на вашу кожу, важно для ухода за собой. Какие изменения происходят в коже под влиянием женских гормонов?

Возможно, вы когда-нибудь задумывались, как менструальный цикл влияет на кожу. В этом смысле вы наверняка уже заметили изменения, которые кожа претерпевает в течение месяца без видимых причин.

Далее мы объясним гормональные ключи, которые имеют прямое влияние на этот процесс.

Как гормоны менструального цикла влияют на кожу?

Несколько половых гормонов (эстроген и прогестерон) участвуют в женском менструальном цикле. Изменчивость каждого из них в течение месяца влияет на разные органы. Среди пораженных — кожа.

Эти гормоны способны модифицировать степень гидратации дермы. Таким образом, они также могут повышать или понижать чувствительность рецепторов. Поэтому, чтобы узнать, как менструальный цикл влияет на кожу, необходимо анализировать каждый гормон отдельно.

• Эстрогены стимулируют выработку коллагена. Коллаген – это волокно, придающее коже прочность и эластичность. На самом деле снижение эстрогенов при менопаузе также объясняет появление морщин у женщин старше сорока лет.
• Эстрогены увлажняют кожу. Повышение уровня этих гормонов связано с более высоким содержанием в коже гиалуроновой кислоты, удерживающей воду. В свою очередь, этот гормон способствует заживлению.
• Прогестерон был связан с производством жира в коже, который будет смазывать эпидермис. Следовательно, он увеличивает васкуляризацию органов (увеличивая приток крови к клеткам).

Как менструальный цикл влияет на кожу на каждом этапе?

Цикл назван так потому, что он проходит через различные стадии в течение примерно двадцати восьми дней. Обо всем этом подробнее будет сказано ниже, соблюдая указания Британская ассоциация дерматологов.

Менструальная фаза

Это фаза, с которой заканчивается один цикл и начинается другой. Это период менструального кровотечения, который обычно длится пять дней. В это время эстроген и прогестерон находятся на минимальном уровне.

Следовательно, кожа склонна к сухости. Учитывая низкое содержание гормонов, снижается гидратация клеток дермы. Точно так же сухость сопровождается повышенной чувствительностью и увеличением образования рубцов или повреждений кожи.

Наряду с низкой влажностью здесь также наблюдается более низкая концентрация жира. Сальные железы снижают свою активность, влияя на смазку, что является еще одним эффектом, повышающим риск повреждения кожи.

Предфертильность

После менструации начинается прогрессирующее повышение гормонов в женском организме. Однако правда в том, что недостаточно уровней, чтобы изменить состояние кожи.

Эти пять дней менструального цикла разделяют состояние кожи с менструальной фазой. На самом деле у некоторых женщин менструальная фаза длиннее и совпадает с предфертильным периодом.

Фертильный период

Эта стадия приближается к десятому дню цикла. И когда эстрогены резко возрастают и достигают пика на четырнадцатый день. Это определяет фертильность, то есть возможность наступления беременности.

Благодаря хорошему количеству эстрогена дерма увлажняется и очищается. Гиалуроновая кислота удерживает воду, а коллаген укрепляет ткани. Поэтому это лучшее время для кожи на протяжении всего менструального цикла, так как повышается ее способность к регенерации.

Постфертильная или лютеиновая фаза

Как только произошла овуляция, эстрогены начинают снижаться, сохраняя свою активность. Таким образом, цель состоит в том, чтобы продолжать удерживать воду на момент появления сухости во время менструального цикла.

В то же время, падение уровня эстрогена компенсируется повышением уровня прогестерона. Этот гормон вырабатывается ввиду возможности наступления беременности, снижая его уровень на двадцать восьмой день, если она не наступает.

Увеличение прогестерона стимулирует работу сальных желез, что способствует появлению прыщей. в последний период менструального цикла. В этом смысле женщины, знающие, как менструальный цикл влияет на кожу, понимают, что это время наибольшего образования жира в дерме. Такие специалисты, как Р. Гримальт Сантакана, советуют посетить дерматолога для лечения в самых тяжелых случаях.

Кожные патологии и менструальный цикл

Помимо изменений, присущих каждой стадии цикла, мы также знаем, как менструальный цикл влияет на кожу, уже страдающую от болезней. Женщины с кожными патологиями также замечают специфические изменения. в симптомах в течение месяца.

Например, при экземе во время лютеиновой фазы пациенты испытывают более интенсивные симптомы. Они испытывают больший зуд и покраснение за несколько дней до начала менструации, состояние улучшается после кровотечения.

С другой стороны, исследование, опубликованное в 2015 г. Международный журнал женской дерматологии объясняет, что женщины с псориазом могут испытывать меньше признаков заболевания в дни пика эстрогена. Поэтому для тех, кто страдает от этих проблем, тестируются методы лечения.

Важность консультации со специалистом

Акне имеет свой классический период ухудшения в лютеиновой фазе. как вы читаете, увеличение прогестерона увеличивает активность сальных желез, усиление маслянистость кожи.

Это обычный процесс. Однако в случае более серьезных проблем необходимо обратиться к специалисту. Дерматолог поставит правильный диагноз и назначит лучшее лечение.