Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты необходимо для восстановления нормального состояния, если ваши волосы не растут. Вполне вероятно, что питательные вещества, которые мы потребляем, используются для других функций.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом «почему у меня не растут волосы?», эта статья для вас. Иногда есть некоторые причины, по которым волосы растут быстрее.

В любом случае, рекомендуем посетить дерматолога чтобы вы могли посмотреть на свой конкретный случай и получить соответствующее решение, если оно существует, чтобы проблема была решена.

Причины, почему не растут волосы
1. Фаза анагена

Фаза анагена — это стадия роста волос. Вскоре после этой фазы наступает фаза катагена, переходная фаза и, наконец, фаза телогена, в которой выпадают волосы. Это естественный цикл волос.

Однако фаза анагена могут различаться по разным причинам у разных людей.

Если в вашем случае фаза анагена длится всего 2 года, вполне возможно, что ваши волосы будут расти дольше, так как их цикл намного короче. В норме фаза анагена длится от 2 до 7 лет.

2. Возраст может быть одной из причин, по которой ваши волосы не растут

Если у вас не растут волосы, причина может быть в возрасте. Когда мы становимся старше, когда наша кожа начинает терять коллаген, наши волосы растут намного медленнее.

Можно найти продукты, которые обещают более быстрый рост; однако им трудно конкурировать с тем, что вызывает задержку фазы анагена, например с возрастом.

3. Тип волос

У вас волнистые волосы? Итак, может быть, у вас появилось ощущение, что ваши волосы растут не так быстро, как другие, или что их рост вообще остановился.

Это происходит потому, что волнистые волосы скукоживаются и не растут прямыми, а скорее сгибается, чтобы выполнить завитки. Так может показаться, что он растет медленнее.

Чтобы доказать, что этот тип волос растет, достаточно растянуть локон. Это просто вопрос восприятия. Однако есть и другие типы волос, которые также могут способствовать замедлению роста.

Например, если у вас тонкие, ломкие волосы с небольшой густотой, вы, вероятно, заметите, что ваши волосы не растут. Благодаря этим характеристикам нить может иметь более короткий жизненный цикл, так как она может легче порваться, сломаться и выпасть.

4. Если ваши волосы не растут, это может быть связано с их выпадением.

Стресс может стать одной из причин, почему волосы растут не так быстро, как хотелось бы. Обычно это происходит, особенно в случаях хронического стресса.

Иногда, стресс может привести к дерматиту, что вызывает раздражение кожи волосистой части головы. Это приводит к воспалению волосяных фолликулов и сокращению цикла роста волос.

Если вы когда-либо переживали сильный стресс, вы замечали, что ваши волосы выпадали больше, чем обычно. это случилось потому что фаза анагена была медленной, в то время как цикл волос был быстрее.

Чтобы этого избежать, существуют упражнения для внимательность и медитация, которая может помочь.

5. Важность правильного питания

Фраза «мы — то, что мы едим» следует относиться более серьезно, поскольку, если мы плохо питаемся, наши волосы, скорее всего, будут расти медленнее. Почему это происходит?

Если наше тело не получает необходимые питательные вещества, оно попытается максимально использовать то немногое, что у него есть, для других, более важных функций, чем рост волос.
диета низкое содержание фруктов и овощей приведет к тому, что волосам не хватит жизненной силы и сиять. Кроме того, это повлияет на кожу. Поэтому важно правильно питаться.

Теперь, когда вы уже знаете некоторые возможные ответы на вопрос «почему у меня не растут волосы?», необходимо определить те причины, которые могут иметь решение, а какие нет. Если причина в возрасте, то вряд ли с этим можно справиться.