Поскольку это очень распространенный продукт на кухне, лук веками использовался в качестве ингредиента для приготовления различных домашних средств.

Спать с луковицей на ногах ночью при насморке и продуктивном кашле не рекомендуется. одно из бабушкиных домашних средств, вызывающее наибольшее любопытство в людях. Некоторые уже пробовали этот метод, а другие находят его настолько странным, что даже из любопытства даже не подумали пройти тест.

тем не менее этому средству удается оставаться современным. Но почему используется лук, а не другая еда? Как это делается? Есть ли у этого метода какие-либо преимущества для здоровья? Более подробно мы рассмотрим эту тему ниже.

Почему лук?

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что лук содержит компоненты с противовоспалительными свойствами.

Лук — очень распространенный продукт на кухне каждого дома, поэтому он использовался в качестве ингредиента во многих лекарствах на протяжении сотен лет. В некоторых случаях отдельно, а в других в сочетании с другими продуктами или специями, такими как мед, чеснок и имбирь.

По мнению экспертов Испанского фонда питания (FEN), лук — это пища, которая (при употреблении) может обеспечить белок, калий, витамин С, флавоноиды и различные соединения серы. Каждое из этих питательных веществ отвечает за ряд преимуществ для здоровья. Например, флавоноиды связаны с предотвращением преждевременного старения и заботой о каждой клетке организма, а витамин С связан с укреплением иммунной системы.

Лук и облегчение некоторых недомоганий

Когда мы режем лук на мелкие кусочки и кладем его рядом с собой, он помогает сохранить воздух влажным, что способствует отхаркиванию и облегчению симптомов. По словам доктора Мануэля Визо, доказано, что эта пища бактерицидна, а также помогает разжижать слизь. Так что, если мы можем терпеть запах, мы можем поставить тарелку свеженарезанного лука в гостиной.

Конечно, лук сам по себе не лечит инфекции. Его всегда следует использовать как дополнительный метод облегчения, а не как само лечение.

Кроме того, д-р Визо напоминает нам, что вместо того, чтобы прибегать непосредственно к противокашлевому средству, в идеале искать методы, помогающие разжижать и выводить слизь, как делать ингаляции. Таким образом мы помогаем телу очистить дыхательные пути и получаем облегчение.

Помимо соблюдения рекомендаций врача, при продуктивном кашле лучше всего соблюдать сбалансированную диету, пить много воды. и поддерживать определенную влажность в помещении, где мы находимсячтобы выгнать все, что скопилось в дыхательных путях.

При недомогании, гриппе, катаре или простуде важно всегда стараться придерживаться здорового питания. Это способствует выздоровлению.

Зачем класть лук на ноги?

В народе считается, что для получения большего эффекта нужно положить в носки свеженарезанные ломтики лука и спать с ними. Научно не доказано, что это может увеличить пользу. Тем не менее, есть люди, которым рекомендуется попробовать этот метод, потому что они считают, что это средство может помочь в получении облегчения.

С другой стороны, хотя и утверждается, что нанесение ломтиков лука на ступни может облегчить такие неприятные ощущения, как покалывание (из-за проблем с кровообращением), нет никаких доказательств, подтверждающих такие преимущества.

Кроме того, согласно некоторым направлениям альтернативной медицины (таким как рефлексология), положить лук на ноги может помочь облегчить симптомы, ибо есть «центры меридианов», которые соответствуют точкам акупунктуры.

Считается, что, поскольку эти центры содержат значительный электрический заряд, при их стимуляции можно облегчить дискомфорт в различных областях тела. Поэтому, если мы положим кусочки лука на подошвы наших ног, мы заставим бактерицидные свойства лука войти в контакт с меридианами и, таким образом, принесем нам облегчение.

Инструкция для сна с луковицей на ногах

• Возьмите небольшую луковицу и нарежьте ее ломтиками.
• Перед сном положите ломтики в носки, между сводами подошвы стопы, так как именно здесь должны быть меридианы.
• На следующее утро снимите и выбросьте кольца лука.

Примечание: никаких разъяснений по поводу используемого лука сделано не было. Следовательно, не имеет значения, выберем ли мы фиолетовый или белый.

Является ли сон с луком надежным средством?

Тот факт, что лук обладает антибактериальными свойствами, не означает, что это эффективное средство, которое можно использовать в любом случае. А когда дело доходит до сна с луком в носках, еще раз уточняем, что нет никаких научных доказательств того, что это работает, как говорят народные поверья.

Следовательно, нельзя сказать, что сон с луковицей на ногах — безошибочное средство. На данный момент можно только сказать, что в некоторых случаях это могло способствовать облегчению некоторых ситуаций.

Если вы хотите избавиться от заложенности носа и отхаркивающего кашля, следуйте рекомендациям врача и придерживайтесь хороших привычек образа жизни. В любом случае лук должен быть только дополнением.

Черный лук — это продукт, обладающий многочисленными полезными свойствами для организма. Мы поговорим об этом в следующей публикации. Следите за новостями.